Горнолыжный комплекс «Гора Белая»Для всех любителей экстремальных видов спорта и активного отдыха!
14/02/2018 10:00 - 16:00

14 февраля тестирование населения ГТО

Для того, чтобы сдать нормы ГТО, необходимо: 
Зарегистрироваться на сайте https://gto.ru/

Получить ID - номер

Заполнить заявку, прикрепленную к записи 
Отправить заявку на эл.почту: ctsm@gorabelaya.ru 
Получить медицинский допуск
(выдается в поликлинике по месту прописки) 

 Приехать 14.02.2018 г. в 10.00 на ГК "Гора Белая" взяв с собой паспорт, мед. допуск, спортивную одежду, принадлежности для бассейна, силу, ловкость, точность, скорость и хорошее настроение!

Виды испытаний: 

1. бег 30м

2. Передвижение на лыжах 

3. Подтягивание из виса на высокой и низкой перекладине 

4. Наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье 

5. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

6. Метание спортивного снаряда (150 гр. 500 гр. 700 гр.)

7. Плавание 

8. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

9. Поднимание туловища из положения лежа на спине

10. Рывок гири 16 кг.


С Уважением, Н.А. Рикерт
государственное автономное учреждение Свердловской области "Горнолыжный комплекс "Гора Белая"
тел.:8-982-661-52-80


14 февраля 2018 ГТО Тестирование населения


перейти к списку событий
поделись с друзьями: