Горнолыжный комплекс «Гора Белая»Для всех любителей экстремальных видов спорта и активного отдыха!
7 декабря 2017

Готов к труду и обороне 16.12.2017

Для того, чтобы сдать нормы ГТО, необходимо: 
Зарегистрироваться на сайте https://gto.ru/

Получить ID - номер

Заполнить заявку, прикрепленную к записи 
Отправить заявку на эл.почту: tsvetkov.gto@mail.ru
Получить медицинский допуск
(выдается в поликлинике по месту прописки) 
 Приехать 16.12.2017 г. в 11.00 на ГК "Гора Белая" взяв с собой паспорт, мед. допуск, спортивную одежду, принадлежности для бассейна, силу, ловкость, точность, скорость и хорошее настроение

Виды испытаний:

1. Челночный бег (3х10)

2. Подтягивание из виса на высокой и низкой  перекладине 

3. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу 

4. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

5. Метание теннисного мяча в цель

6. Метание спортивного снаряда (150 гр. 500 гр. 700 гр.)

7. Плавание 

8. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

9. Поднимание туловища из положения лежа на спине

10. Стрельба из пневматической винтовки

11. Рывок гири 16 кг.

12. Бег на лыжах

С Уважением, Д.Н. Цветков
государственное автономное учреждение Свердловской области "Горнолыжный комплекс "Гора Белая"
тел.:8-952-737-73-44


перейти к списку новостей
поделись с друзьями: