Горнолыжный комплекс «Гора Белая»Для всех любителей экстремальных видов спорта и активного отдыха!
21/03/2019 10:00 - 16:00

Тестирование населения в рамках ВФСК "ГТО" 21 марта 2019 года

Уже давно мечтаешь получить отличительный знак Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне"?!
Тогда эта информация для тебя!
Для того, чтобы сдать нормы ГТО, необходимо: 

Зарегистрироваться на сайте https://gto.ru/

Получить ID - номер

Заполнить заявку, прикрепленную к записи 

Отправить заявку на эл.почту: ctsm@gorabelaya.ru 

Получить медицинский допуск
(выдается в поликлинике по месту прописки) 

 Приехать 15.03.2019 г. в 10.00 на ГК "Гора Белая" взяв с собой паспорт, мед. допуск, спортивную одежду, принадлежности для бассейна, силу, ловкость, точность, скорость и хорошее настроение!

Виды испытаний:

1. Челночный бег (3х10)

2. Передвижение на лыжах 

3. Подтягивание из виса на высокой и низкой перекладине 

4. Наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье 

5. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

6. Метание теннисного мяча в цель

7. Бег на короткие дистанции (30 метров)

8. Плавание

9. Поднимание туловища из положения лежа на спине

10. Рывок гири 16 кг.

С Уважением, Анна Чалкова
государственное автономное учреждение Свердловской области "Горнолыжный комплекс "Гора Белая"
тел.:8-912-278-39-31



перейти к списку событий
поделись с друзьями: