Тестирование населения 17 июля

17 июля ГК "Гора Белая" приглашает желающих в возрасте от 6 лет (I-IX ступени) проверить свои силы и выполнить нормативы комплекса ГТО.

Для этого необходимо:
Зарегистрироваться на сайте http://www.gto.ru
Заполнить заявку, прикрепленную к записи
Отправить заявку на эл. почту: ctsm@gorabelaya.ru
Получить медицинский допуск (выдается в поликлинике по месту прописки)
Приехать 17.07.2021 г. к 10.00 на ГК "Гора Белая", взяв с собой паспорт или свидетельство о рождении, мед. допуск, спортивную одежду, плавательные принадлежности и хорошее настроение!


Виды испытаний:
1. Челночный бег (3х10)
2. Бег на короткие дистанции (30 м)
3. Подтягивание из виса на высокой и низкой перекладине
4. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
5. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
6. Метание теннисного мяча в цель
7. Поднимание туловища из положения лежа на спине
8. Рывок гири
9. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
10. Плавание
11. Метание снаряда
12. Туристский поход с проверкой туристских навыков.

Подробности в положении. 

#горабелая