Горнолыжный комплекс «Гора Белая»Для всех любителей экстремальных видов спорта и активного отдыха!
22 января 2021

Тестирование населения 31 января

31 января ГК "Гора Белая" приглашает всех желающих в возрасте от 6 до 59 лет (I-IX ступени) проверить свои силы и выполнить нормативы комплекса ГТО.

Для этого необходимо:
Зарегистрироваться на сайте http://www.gto.ru
Заполнить заявку, прикрепленную к записи
Отправить заявку на эл. почту: ctsm@gorabelaya.ru до 28 января 2021 г. 
Получить медицинский допуск (выдается в поликлинике по месту прописки)
Приехать 31.01.2021 г. к 10.00 на ГК "Гора Белая", взяв с собой паспорт или свидетельство о рождении, мед. допуск, спортивную одежду, силу, ловкость, точность, скорость и хорошее настроение!

Ребенок обязательно должен быть в сопровождении взрослого.

Виды испытаний:
1. Челночный бег (3х10)
2. Бег на короткие дистанции (30 м)
3. Подтягивание из виса на высокой и низкой перекладине
4. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
5. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
6. Метание теннисного мяча в цель
7. Поднимание туловища из положения лежа на спине
8. Рывок гири
9. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
10. Плавание
11. Бег на лыжах (1 км, 2 км, 3 км, 5 км)

Подробности в Положении

перейти к списку новостей
поделись с друзьями: